菊芋含有大量的矿物质,可以降低血糖水平。它是生吃和准备。美味而有用的腌耶路撒冷朝鲜蓟,尤其是沙拉。 准备说明: 菊芋被称为不同 - 菊芋,白萝卜,朝鲜蓟。但在我看来,他看起来最像一个甜美的红薯。在经过多年的成长与村里像花一样的姑姑,和菊芋一次扣除,我们尝试了,现在永远吃。首先,菊芋是预防糖尿病的优秀工具。它含有天然的胰岛素类似物,推荐给所有糖尿病患者。此外,它可以清除体内残渣,恢复疲劳强度,改善视力。发现它含有锌,铁,钾,硅的盐。阿姨吨甚至稀粥在脸上,据说皮肤变得干净,柔软。老实说,后者我不知道。阿姨没有变得更年轻。关于菊芋的发酵剂,蒸汽萝卜更容易。切片,腌制并装满水。即使等待很长时间也不会有。这是我知道的最简单和便宜的采购。 那么,如何煮腌耶路撒冷朝鲜蓟? 1.切开菊芋并冲洗。 2.用薄层清洗洗过的块茎。 3.将各层放入搪瓷锅或干净的玻璃罐中,倾倒。 4.倒水并放置几天。 地面艺术的菊芋准备好了! 它可用于制造沙拉,以及冷热菜肴配菜使用。 好胃口,健康! 菜:
菊芋含有大量的矿物质,可以降低血糖水平。它是生吃和准备。美味而有用的腌耶路撒冷朝鲜蓟,尤其是沙拉。 准备说明: 菊芋被称为不同 - 菊芋,白萝卜,朝鲜蓟。但在我看来,他看起来最像一个甜美的红薯。在经过多年的成长与村里像花一样的姑姑,和菊芋一次扣除,我们尝试了,现在永远吃。首先,菊芋是预防糖尿病的优秀工具。它含有天然的胰岛素类似物,推荐给所有糖尿病患者。此外,它可以清除体内残渣,恢复疲劳强度,改善视力。发现它含有锌,铁,钾,硅的盐。阿姨吨甚至稀粥在脸上,据说皮肤变得干净,柔软。老实说,后者我不知道。阿姨没有变得更年轻。关于菊芋的发酵剂,蒸汽萝卜更容易。切片,腌制并装满水。即使等待很长时间也不会有。这是我知道的最简单和便宜的采购。 那么,如何煮腌耶路撒冷朝鲜蓟? 1.切开菊芋并冲洗。 2.用薄层清洗洗过的块茎。 3.将各层放入搪瓷锅或干净的玻璃罐中,倾倒。 4.倒水并放置几天。 地面艺术的菊芋准备好了! 它可用于制造沙拉,以及冷热菜肴配菜使用。 好胃口,健康! 菜: